k sport

Wiek :15 Waga :70 Wzrost :174 Staż treningowy:czasem w domu, domowymi sposobami np.pompki,brzuszki Obwód pasa: ok.80 cm Obwód klaty:ok. 80 cm Obwód uda:ok.45cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka nożna, obecnie 2-3x w tygodniu, zależy od pory roku Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia:Zdrowy, pełny [...]

Szukałem lecz nie znalazłem tego co potrzebuję , mianowicie chodzi o rękawice do mma. Mam zamiar zacząć trenować ten sport a nie bardzo wiem jakie rękawice warto kupić. Chciałbym prosić was o polecenie mi jakiś konkretnych rękawic do 200zł. na tą chwile znalazłem dwie pary rękawic które mi odpowiadają, teraz pytanie do was, warto któreś z nich [...]

[...] ale nie ogarniam jeszcze tego forum) mam pytanie co do lekkoatletyki, a dokładniej skoku w dal(lecz chetnie spróbuje wszystkiego co dadzą ;p) otóż skończyłem trenować pewien sport, i chciałbym zacząć przygodę z la, skokiem w dal. wybrałem tę dyscyplinę poniważ zawsze ją lubiłem i co mnie wlasnie podkusi ku niej to to iż wygrałem (bez przygotowań [...]

Wszystkie poniżej wymienione odżywki są otwarte ( podaję obecną wagę ) zużycie jest bardzo niewielkie ponieważ mam nietolerancję na składniki w nich zawarte dlatego też z wielkim żalem muszę się z nimi rozstać ;) 1) Bcaa HI TEC - cytryna, opakowanie 500g - zużyłam 30 g 2) Izolat białka Olimp Pro Whey Shake - czekolada- opakowanie 700g- obecna [...]

Witam wszystkich miłośników sportów kontaktowych :D Wczoraj odbyła się długo wyczekiwana przeze mnie walka Dillian Whyte vs Lucas Browne. Od początku stawiałem na młodszego o 9 lat Anglika ale nie sądziłem, że dojdzie do takiej deklasacji. Ciosy na korpus wchodziły czysto praktycznie za każdym razem a Browne nie wyciągał z tego wniosków za co [...]

[...] : 177 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 81 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pon.- triceps, klata śrd.- biceps,plecy pt.- nogi, barki. W DNT aeroby + nie dawno zacząłem Abs'y Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

[...] klatki : 113 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 92 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu siłownia Odżywianie : Dobre Cel : Czysta masa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Witam forumowiczów [...]

Witam, mam 16 lat, 186 cm wzrostu i ważę 80 kg.Uprawiam piłkę nożną i kocham ten sport.Od dłuższego czasu zastanawiam się czy "przypakowane" ciało w przypadku np.C.Ronaldo daje mu jakieś plusy w grze, czy tylko to fajnie wygląda?Zastanawiam się czy np. robić ten trening http://www.menshealth.pl/fitness/Trenuj-jak-Cristiano-Ronaldo-4471-3.html , [...]

[...] słodycze, piwko, smażone, bieganie nie pójdzie na marne? Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 82 Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : studia, ogólnie tryb siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności : sobota, basen 45 min od miesiąca, głównie dla przyjemności, Odżywianie : smażone, smażone, smażone. Słabości do jedzenia: pizza w weekend, [...]

[...] zapewne i tak jakiś czas będe musiał tam "zrobić". Mieszkam w Pruszkowie i tu się nasuwa pytanie czy znacie gdzieś w okolicy jakiś klub taekewondo ITF? trenować je chce jako sport na kondycje i hobby , oraz jak jakiś typ mnie zaczepi abym umiał go zdzielić (w ostateczności). Znalazłem klub http://www.ronin.waw.pl/ czy ktoś zna go chodził jest [...]

[...] już rpzeczytałem większość postów, włącznie z tym ustawianiem diety z samej gury co jest bardzo mądre ale za bardzo niewiem jak sobie z tym poradzić:) moje parametry: Jaki sport/y uprawiam :hokej Staż treningowy (lata) :5 Wzrost (cm) :184 Waga (kg) :98,5 Obwód Bicepsa (cm) :41 Obwód Klatki (cm) :115 Obwód [...]

Witam, Sprzedam tanio stół pionizacyjny firmy Kettler. Posiadam go od nowości i mało używałem, jest w bardzo dobrym stanie. Opis stołu jest tutaj: Cena 800 zł. do negocjacji - nowy kosztuje 1450 zł. kontakt [email protected] lub tel 509 950 027 lokalizacja Łódź Zmieniony przez - floret w dniu 2010-01-05 08:37:24

[...] siebie, swojego samopoczucia i samooceny. Jestem zadowolony lecz na tym nie zakoncze :D Aktywność w ciągu dnia : praca 8-18 pozniej rolki 19-23 czasami dłużej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy trening na przemian z rolkami lub bieg Odżywianie : kurczak, kasza, papryka, ser biały, platki na mleku, jajecznica 3 bialka 1 [...]

Witam dzisiaj bylem u lekarza sportowego z wynikiem eeg glowy (taki czepek na glowe z jakimis elektrodami zakladaja i na kompie cos klikaja) i na wyniku pisze takie cos : ,,Zapis o niewielkich , uogolnionych nieprawidlowosciach'' , neurolog zadawal pytania takie jak czy zemdlalem kiedys czy mialem drgawki itp. i wyrazil zgode , a lekarz sportowy [...]

[...] ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: dieta na mase, teraz na rzezbe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: dobry Preferowane [...]

Siema wszystkim a więc: Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 88 Wzrost : 192 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, bieganie rekreacyjnie Cel : redukcja tkanki tłuszczowej, zrobienie rzeźby Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : doskonały Preferowane formy aktywności [...]

[...] nie przejadła:),dodam jeszcze,że biore odżywki (3x dziennie białko 30g porcja,rano,po treningu i przed snem.)(Carbonox Olimp 1x raz dziennie po treningu)(vita min multiple sport z Olimpa codziennie rano 2x kapsułki witamin i minerałów po posiłku). Widzę znaczną poprawę tkanki mięśniowej i jej przyrost,aczkolwiek wolałbym żeby ktoś z [...]

[...] 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie Odżywianie: nie mialem zadnej diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane [...]

[...] 5 dni... diete zaczelam stosowac tydzien wczesniej, jak WY nazywacie głodowa ok 1000 kalorii wczesniej chodzila na silownie, teraz nie chodze, gdyz zbliza się okres sesji i sport musialam odłożyć na bok..... czy jest możliwość, ze ten specyfik w ogole na mnie nie zadziala?? cisnienie mam jak przed jego braniem, jedynie puls lekko wyzszy.... [...]

[...] klatki: 114 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w-f Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]